گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, دارید كليك كنيد تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش قواعد ایمنی
• آزمون تکنیک ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در ارتفاع و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و به شما رشد غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از یادگیری استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار سلامت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که کوشش در محل جدید را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را آماده .

  Report this page